야채의 효능
당귀잎 효능 총정리! 혈액순환부터 면역력까지
당귀잎, 알고 먹으면 더 건강해집니다 🌿한방에서 ‘여성의 인삼’으로 불리는 당귀(Angelica gigas) 그 뿌리만큼이나 잎(葉)에도 놀라운 건강 성분이 가득하다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 당귀잎은 혈액순환, 빈혈 개선, 면역력 향상에 도움을 주는 천연 건강식품으로 주목받고 있습니다. 1. 당귀잎이란?당귀는 우리나라 전통 한약재 중 하나로, 뿌리를 주로 사용하지만 잎도 한방 식품 및 약용채소로 활용되고 있습니다.쓴맛이 거의 없어 나물, 즙, 차로 쉽게 섭취 가능특히 봄~여름에 수확한 잎이 가장 연하고 영양가 풍부(여성 건강에 좋은 한방 조합 BEST 5에 관한 글은 아래 이미지를 클릭) 2. 당귀잎의 대표 효능 5가지✅ ① 혈액순환 개선→ 당귀는 혈액을 보충하고 순환시키는 작용이 있어손발이 ..
