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당귀잎 효능 총정리! 혈액순환부터 면역력까지 당귀잎, 알고 먹으면 더 건강해집니다 🌿한방에서 ‘여성의 인삼’으로 불리는 당귀(Angelica gigas) 그 뿌리만큼이나 잎(葉)에도 놀라운 건강 성분이 가득하다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 당귀잎은 혈액순환, 빈혈 개선, 면역력 향상에 도움을 주는 천연 건강식품으로 주목받고 있습니다. 1. 당귀잎이란?당귀는 우리나라 전통 한약재 중 하나로, 뿌리를 주로 사용하지만 잎도 한방 식품 및 약용채소로 활용되고 있습니다.쓴맛이 거의 없어 나물, 즙, 차로 쉽게 섭취 가능특히 봄~여름에 수확한 잎이 가장 연하고 영양가 풍부(여성 건강에 좋은 한방 조합 BEST 5에 관한 글은 아래 이미지를 클릭) 2. 당귀잎의 대표 효능 5가지✅ ① 혈액순환 개선→ 당귀는 혈액을 보충하고 순환시키는 작용이 있어손발이 .. 2025. 4. 22.
조용히 책 읽기 좋은 서울 북카페 5곳 – 감성과 힐링이 필요할 때 바쁜 일상 속, 조용히 책 한 권 읽으며 커피 한 잔의 여유를 느끼고 싶은 날. 그럴 땐 시끌벅적한 프랜차이즈보단, 감성 북카페가 정답이며 서울과 수도권에서 책 읽기 좋은 분위기 있는 북카페 5곳을 소개해드릴게요. 카페 맛집처럼 ‘조용함’을 파는 이곳들, 알고 나면 주말이 기다려질지도 모르니 한번 확인해 보시기 바랍니다. 1. 프릳츠커피컴퍼니 도화점 (서울 마포구)📍 서울시 마포구 새창로2길 17🕰 운영시간: 매일 08:00 – 22:00고풍스러운 벽돌 건물, 복고 감성 가득한 인테리어. 프릳츠커피는 ‘커피도 맛있고, 분위기도 좋다’는 말이 정말 어울리는 곳이며 직접 로스팅한 원두는 물론, 빵 맛집으로도 유명하며 2층 자리에 앉아 조용히 책을 펼치면, 시간이 흐르는 걸 잠시 잊게 되는 그런 곳입니.. 2025. 4. 21.
☕ 스타벅스 이야기: 작은 커피숍이 어떻게 세계를 정복했을까? 커피를 좋아하는 사람이라면 하루에도 몇 번씩 마주치는 이름이 있는 바로 스타벅스(Starbucks) 이 브랜드는 이제 단순한 커피 체인을 넘어, 하나의 문화가 되었지만, 스타벅스가 처음부터 이렇게 글로벌 브랜드였던 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 스타벅스의 시작부터 글로벌 확장, 그리고 그 속에 담긴 철학과 성공 전략까지 차근차근 풀어볼게요. 커피 한 잔 들고 편하게 읽어보시기 바랍니다. 시애틀의 작은 가게에서 시작된 스타벅스1971년, 미국 워싱턴주 시애틀 세 명의 친구가 작은 커피 원두 판매점을 열었습니다. 이게 바로 스타벅스의 시작입니다. 이 세 명은 원두를 팔았을 뿐, 매장에서 커피를 내려주지는 않았으며 처음의 스타벅스는 우리가 아는 커피숍과는 전혀 달랐던 것입니다.제리 볼드윈고든 .. 2025. 4. 20.
청년주택드림 청약통장 완전정복! 서울 청년이라면 무조건 확인하세요 서울시가 청년층의 내 집 마련을 돕기 위해 출시한 ‘청년주택드림 청약통장’. 월 2만 원 저축으로 청약 가점과 임대주택 기회를 동시에 누릴 수 있는 특별한 제도이며 잘 알아보시고 신청하셔서 혜택 받으시기 바랍니다. 1. 청년주택드림 청약통장이란?서울시가 청년 주거 문제 해결을 위해 도입한 주거지원 전용 청약통장이며 기존의 ‘청약저축’과는 달리, 월 2만 원만 납입하면 다양한 임대주택 입주 자격 + 청약 가점 혜택을 받을 수 있으며 소득이 적고, 당장 집 사긴 어려운 청년층을 위한 “실속형 청약정책”입니다. (서울에서 장기전세 주택에 관한 글은 아래 이미지를 클릭하시면 보실수 있습니다.) 2. 가입 자격과 대상청년주택드림 청약통장 가입 자격은 연령이 만 19세~39세 이하인 청년이며 서울시 거주가 또는.. 2025. 4. 20.
기초수급자라면? 코레일 할인 혜택 총정리 1. 기초생활수급자 교통 할인제도란?기초수급자는 국가복지 대상자로서 대중교통, 통신, 의료 등에서 다양한 할인 혜택을 받을 수 있으며 철도 부문에서는 코레일이 주관하며, 기차표 요금의 일부를 감면해 주는 제도를 시행 중이니 잘 알아보시고 꼭 할인 혜택을 받으시기 바랍니다. 2. 코레일 복지할인 신청 방법✅ 1단계: 역 창구 이용 시기초생활수급자 증명서 또는 복지카드 제시현장에서 신분 확인 후 즉시 할인 적용 가능(2025년 65세 이상 교통비 전액 지원에 관한 글은 이미지를 클릭하시면 보실 수 있습니다.) ✅ 2단계: 온라인 이용 시 (사전 등록 필수)코레일 홈페이지 또는 코레일톡 앱 로그인[회원정보] → [복지회원 등록] → 증명서 업로드승인 후 온라인 예매 시 자동 할인 적용! 3. 온라인으로 .. 2025. 4. 18.
내가 놓친 정부 지원금? 은행 앱이 알려주는 방법 5가지! 몰라서 못 받는 정부지원금, 이제 은행 앱이 대신 알려드립니다! 국민은행, 신한은행, 농협 등에서 제공하는 지원금 알림 서비스와 알림 설정 방법을 지금 확인해보시기 바랍니다. 1. 정부지원금, 왜 놓치나요?매년 3천 개 이상의 정책/보조금이 쏟아지지만 정책이 흩어져 있고, 정보 접근성이 낮고 특히 지자체, 단기성 지원금은 거의 홍보가 없어서 놓치게 되지만 이제는 은행 앱이 복지 알리미 역할을 하고 있어서 그동안 놓쳤던 정책/보조금을 한번에 확인하실수 있게 되였습니다. 2. 은행 앱으로 지원금 알림 받는 방법 5가지✅ ① KB국민은행 – ‘KB 지원금 찾기’마이데이터 기반 지원금 추천정부 정책부터 각종 보조금까지 매칭나이, 소득, 직업군 입력 후 맞춤형 추천 가능✅ ② 신한은행 – ‘MY지원금 알림’앱 .. 2025. 4. 17.
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